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玉米青豆炒虾仁

玉米青豆炒虾仁
4.3 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 姜 切片
    10 克
  • 冷冻玉米粒 提前解冻
    200 克
  • 冷冻豌豆 提前解冻
    100 克
  • 虾仁，中等大小 吸干水分
    200 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 葱 切葱花
    1 支

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 198.4 mg
蛋白质 9.4 g
热量 684 kJ / 163.5 kcal
脂肪 6.1 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 19 g

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