Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 38 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 verres

食材

d'oignon nouveau
30 g
de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
200 g
de tomate coupée en quatre
100 g
de concombre épluché et coupé en tronçons
150 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de framboises fraîches ou surgelées
125 g
d'huile de sésame
10 gouttes
10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 204.3 mg

蛋白质 1.5 g

热量 219.5 kJ / 52.5 kcal

脂肪 1.8 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 5.8 g

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