设备与配件
Crevettes à la sauce aigre-douce
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
2 portions
食材
-
crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées (180 g env. (voir "Conseil(s)")12
-
de sel¼ c. à café
-
de poivron rouge émincé en fines lamelles (2 mm x 5 cm)25 g
-
d'ananas frais coupé en morceaux110 g
-
d'eau1850 g
-
de jus de citron (½ citron)30 g
-
gousse d'ail1
-
gingembres frais râpé½ c. à café
-
piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux¼
-
d'huile végétale10 g
-
de sucre roux20 g
-
de vinaigre de riz15 g
-
de sauce de soja30 g
-
de fécule de maïs1 ½ c. à café
-
de feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
903 kJ /
216 kcal
脂肪
6.5 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1小时 15 分钟
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 分钟
Moules à la crème et au vin blanc
45 分钟
Moules au roquefort
40 分钟
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 分钟
Brandade de morue et persillade
50 分钟
Koulibiac
1小时 35 分钟
Moules sauce Alfredo
45 分钟
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 分钟
Moules à la provençale
35 分钟
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1小时 5 分钟
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1小时 5 分钟