设备与配件
Zuppa di pomodoro e mango
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
食材
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9 g
热量
1014 kJ /
242 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
6.3 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasta e fagioli
50 分钟
Vellutata di finocchi e carote
35 分钟
Lenticchie speziate in umido
1小时 30 分钟
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 分钟
Vellutata di verdure
40 分钟
Vellutata di riciclo
50 分钟
Zuppa di farro e fagioli
1小时
Crema di finocchi
35 分钟
Vellutata di carote
35 分钟
Zuppa d'orzo e fagioli
50 分钟
Passato di verdure
50 分钟
Zuppetta di ceci
45 分钟