难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Porridge
- 40 g Walnusshälften
- 340 g Milch
-
75
g Haferflocken, zart
或 75 g Dinkelflocken - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Muskat
- 150 g Trauben, rot, kernlos
- 40 g Ziegenkäserolle, in Scheiben (1 cm)
-
10
g Honig, flüssig, und etwas mehr zum Garnieren
或 10 g Agavendicksaft und etwas mehr zum Garnieren - Thymianblättchen, frisch, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2157 kJ / 515 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
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