Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 80 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 portions

食材

d'eau
500 g
de poireaux (2), en rondelles
250 g
de courge butternut en petits morceaux
800 g
de filets de merlan
500 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 31 g

热量 888 kJ / 211 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 10 g

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