设备与配件
Boulettes de cabillaud et butternut
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en quatre50 g
-
de dos de cabillaud coupé en morceaux500 g
-
œuf1
-
de coriandre fraîche effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)½ bouquet
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
de lait de coco500 g
-
de citronnelle fraîche en lamelles2 bâtons
-
gingembres frais (2 cm), en lamelles1 morceau
-
de courge butternut en spaghetti400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
1762 kJ /
422 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
10 g
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