难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciasto drożdżowe
- 300 g wody
- 40 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej, typ 550
- 2 łyżeczki soli
Wypełnienie
- 20 g pestek dyni
- 3 - 4 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 120 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- mąka pszenna, typ 550, ilość do oprószenia blatu
- 30 g wody
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
- 2 migdały, ze skórką
- 2 czarne oliwki, bez pestek
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1497 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小时 30 分钟
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 分钟
Wrapy caprese
10 分钟
Batoniki proteinowe
50 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分钟