Wrapy caprese

Wrapy caprese

4.7 232 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 sztuki

食材

  • liści bazylii, świeżych
    30 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ząbka czosnku
    ½
  • orzeszków piniowych
    20 g
    20 g migdałów, w płatkach
  • serka kremowego śmietankowego
    40 g
  • oliwy z oliwek
    5 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • rukoli
    30 g
  • tortille pszenne
    2
  • sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
    1 kulka
  • pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
    2
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

1119.7 mg
蛋白质 27.8 g
热量 2427.1 kJ / 580.1 kcal
脂肪 38.2 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 16.1 g
碳水化合物 34.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有