搜索
Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki
4.5 538 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    30 g
  • soli plus dodatkowo 1 szczypta
    ½ łyżeczki
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ząbka czosnku
    ½
  • jogurtu greckiego
    60 g
  • octu
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • jajko
    1
  • mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
    45 g
  • koperku, świeżego posiekanego
    1 łyżeczka
  • wody (可选的)
    2 - 3 łyżki
  • olej do smażenia

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 844.3 mg
蛋白质 18.3 g
热量 1343.6 kJ / 321.1 kcal
脂肪 5.1 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 49.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3(184)

20 分钟

Słodkie migdały w karmelu

Słodkie migdały w karmelu

4.6(202)

20 分钟

Kwadraty dyniowe z orzechami

Kwadraty dyniowe z orzechami

4.7(1K)

1小时

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.4(23)

45 分钟

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.0(45)

2小时

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(2)

1小时 15 分钟

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(13.7K)

40 分钟

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

5.0(3)

1小时

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

5.0(20)

20 分钟

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

4.4(5)

15 分钟

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

4.6(5)

30 分钟

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(32)

10 分钟

 显示所有