难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (可选的)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 192.4 kJ / 46 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 168.7 mg
替代食谱
显示所有
Rogaliki na piątkę
2h 20 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2小时 30 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1小时
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 分钟
Kwadraty dyniowe z orzechami
1小时
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10 min
Bananowe kulki mocy
20 min