![Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71f45f62-69c0-4d5e-8147-20b07a1d58ac/Derivates/4cf5d020-6880-4614-936d-7199ae47a53b.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej
- 125 g mąki pszennej
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 1 jajko
- 100 g miodu, płynnego
- 20 g oleju słonecznikowego
- 40 g rodzynek
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (可选的)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 471 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 39 mg
替代食谱
显示所有Tort à la Ferrero Rocher® z chrupką
72小时
Krem michałkowy biały
6小时 20 分钟
Tort Marysieńka
9小时 30 分钟
Ciasto słonecznikowiec
9小时
Ciasto Metrowiec
7小时
Różowy tort z kremem malinowym
48h
Krem Oreo® do tortów
14小时
Krem malinowy
30 分钟
Szarlotka tradycyjna
1小时 50 分钟
Sernik jogurtowy
8小时
Klasyczny jabłecznik
1小时 30 分钟
Żelka truskawkowa do tortów
3小时 45 分钟