Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2 38 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

citron jaune
1
de persil frais
15 g
de beurre en dés
60 g
de filets de colin frais ou décongelés et épongés
700 g
de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
200 g
de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
400 g
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g
du sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 32 g

热量 1923 kJ / 461 kcal

脂肪 28 g

碳水化合物 16 g

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