Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5 87 评分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

40 g de pain de mie blanc
30 g de lait
80 g d'oignon coupé en quatre
1 jaune d'œuf
1 bouquet de ciboulette fraîche
du sel
du poivre moulu
350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
1 œuf
40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26 g

热量 867 kJ / 204 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 14 g

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