设备与配件
Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons coupés en quatre200 g
-
d'huile d'olive et un peu pour le plat20 g
-
de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux (2-3 cm)600 g
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d'eau400 g
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de sel marin2 c. à café
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de pousses d'épinards frais250 g
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de filets de saumon frais parés, désarêtés et coupés en morceaux (5 x 2 cm)500 g
-
d'aneth frais effeuillé10 - 15 g
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de fromage à tartiner type Philadelphia150 g
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de lait entier250 g
-
œufs moyens (53-63 g)4
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de poivre noir moulu1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
2800 kJ /
671 kcal
脂肪
41 g
碳水化合物
31 g
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