Crumble de saumon et tomates aux graines

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.6 60 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
80 g
de beurre en morceaux
80 g
de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
80 g
de farine
120 g
de filet de saumon frais, paré et désarêté
500 g
de tomates cerise
300 g
de thym frais émiettés
2 brins
sel
poivre fraîchement moulu
d'huile d'olive
4 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 40 g

热量 3405 kJ / 820 kcal

脂肪 60 g

碳水化合物 27 g

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