![椰青炖鸡 椰青炖鸡](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11e504fc-0ccc-40a8-80b4-8b126c58dbfa/Derivates/62784cc9-af32-486e-a5f4-2e20d67210c8.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 克 椰子汁 ,选择椰青汁
- 500 克 鸡腿肉 ,切块后汆水沥干备用
- 50 克 猪肉 ,选择瘦肉,切块后汆水沥干备用
- 5 颗 红枣
- 枸杞 ,适量
- 1 茶匙 盐
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1621.2 kJ / 387.5 kcal
- 蛋白质
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 21.7 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 0.5 g