
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 2 tomates, pelées et concassées
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de lait de coco
- 500 g de crevettes cuites décortiquées
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1222.8 kJ / 292.5 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 膳食纤维
- 1.8 g