Crème de pois chiches au lard

Crème de pois chiches au lard

4.0 46 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de pois chiches en conserve (1 boîte)
540 g
d'oignon coupé en quatre
100 g
d'eau
800 g
cube de bouillon de légumes
1
du sel
du poivre moulu
de lard fumé en tranches, coupées en quatre
60 g
de tahini
50 g
de cerfeuil frais
4 brins
de graines de sésame
1 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 16 g

热量 1360 kJ / 326 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 27 g

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