Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

4.6 221 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

d'eau
500 g
de gros sel
½ c. à café
de pommes de terre nouvelles
600 g
de filets de lieu noir
600 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
de curry en poudre
2 c. à café
d'échalotes coupées en deux
60 g
de persil plat frais équeutés
4 brins
d'huile de sésame vierge
15 g
de crème fraîche
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 32 g

热量 1542 kJ / 366 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 29 g

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