难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g di pomodoro
- 200 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino colmo di curry in polvere
- 1 cucchiaino colmo di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 gambo di coriandolo fresco tritato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 468 kJ / 112 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Zuppa di farro e fagioli
1小时
Zuppa di farro e legumi
45 分钟
Vellutata di patate e zucca
50 分钟
Zuppa di lenticchie e zucca
45 分钟
Pasta e ceci (TM6)
40 分钟
Zuppa di legumi e cereali
1小时
Zuppa frantoiana
45 分钟
Vellutata di zucca
30 分钟
Vellutata di lenticchie
1小时 30 分钟
Crema di finocchi
35 分钟
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1小时
Zuppa di fagioli
40 分钟