Zuppa di miso con verdure
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Zuppa di miso con verdure

4.2 (26 评分 )

食材

  • 10 g di olio di semi di arachidi
  • 200 g di funghi shiitake freschi, in quarti
    或 200 g di funghi champignon freschi, in quarti
  • 150 g di carote, a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
  • 95 g di porro a rondelle sottili
  • 900 g di brodo vegetale
  • 40 g di miso
  • 80 g di acqua
  • 250 g di tofu a dadini (1 cm)
  • 6 cipollotti verdi a fettine sottili

营养价值
每 1 porzione
热量
377 kJ / 90 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
7 g
脂肪
4 g
膳食纤维
2.9 g

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