Calamars Assam

Calamars Assam

3.9 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portions

食材

  • de riz parfumé
    250 g
  • d'échalotes
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • de curcuma frais émincé finement
    10 g
    1 c. à soupe de curcuma en poudre, émincé finement
  • de pâte de crevettes
    10 g
  • piment rouge frais épépiné
    1
  • de citronnelle fraîche coupée en morceaux (1 cm)
    20 g
  • d'huile neutre
    20 g
  • de calamars (40 - 50 g chacun), sans les tentacules, soigneusement nettoyés et coupés en deux
    600 g
  • de tomates coupées en quatre
    160 g
  • de pulpe de tamarin
    50 g
  • d'eau
    50 g
  • de fumet de poisson (可选的) déshydraté ou fait maison
    1 c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • de menthe fraîche équeutés
    4 brins

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 28.8 g
热量 1981 kJ / 469.2 kcal
脂肪 8.5 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 69 g

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