设备与配件
Zuppa di lenticchie rosse
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 - 25 g
-
di cipolla a metà100 g
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olio di semi di girasole20 g
-
di cumino in polvere a piacere1 - 1 ½ cucchiaino
-
di curcuma in polvere1 cucchiaino
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di acqua1100 g
-
2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piaceredi dado per brodo di pollo a piacere2 - 3 cucchiaini
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di lenticchie rosse, secche300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
19 g
热量
1245 kJ /
297 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
14 g
碳水化合物
33 g
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