难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 10 g dereotu, sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu
- 500 g kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 180 g un
- 1 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 tk tuz
- ¾ tk toz karabiber
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 2032.1 kJ / 485.7 kcal
- 蛋白质
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 饱和脂肪
- 9.9 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 982.9 mg
替代食谱
显示所有Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 分
Mercimek musakka
2小时 20 分钟
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5 min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1小时 15 分钟
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10 min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 分
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小時 25 分
Vegan Burger
1h 10 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分钟
Tavuklu ve Körili Darı
无评分
Karnabahar Pilavı
10 min