难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 10 g dereotu, sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu
- 500 g kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 180 g un
- 1 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 tk tuz
- ¾ tk toz karabiber
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 2032.1 kJ / 485.7 kcal
- 蛋白质
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 饱和脂肪
- 9.9 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 982.9 mg
替代食谱
显示所有Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30 min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1小时 5 分钟
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分钟
Mercimek musakka
2h 20 min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1小时 35 分钟
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分钟
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10 min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 分钟
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
无评分
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
无评分