Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porsiyon

食材

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 1160.7 mg

蛋白质 11.9 g

热量 1930 kJ / 461.3 kcal

脂肪 26.9 g

膳食纤维 11.4 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Semizotu Yemeği

1 h 5 min

Patates Graten

1 h 10 min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1 h

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 min

Sebzeli Galette

1 h 30 min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 h 25 min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 min

Vegan Bolonez Sos

50 min

Vegan Burger

45 min

Erişteli Yeşil Mercimek

55 min

显示所有