Bricks au crabe

Bricks au crabe

3.6 8 评分

准备工作 30 分钟

总数 45 分钟

8 portions

食材

La sauce tomate

gingembres frais épluché et coupé en morceaux
2 cm
piment rouge coupé en deux et égrainé
1
de jus de citron fraîchement pressé
10 g
de sel
1 c. à café
tomates coupées en quartiers
2

La garniture au crabe

de coriandre fraîche
20 g
zeste de citron jaune
1
gousse d'ail
1
de sel
1 c. à café
piment rouge coupé en deux et égrainé
1
de cumin en poudre
1 pincée
de chair de crabe frais
300 g
de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
8 feuilles
huile végétale pour frire

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7.6 g

热量 637.6 kJ / 152.1 kcal

脂肪 7.6 g

膳食纤维 0.6 g

碳水化合物 13.2 g

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