Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

1.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

de pain blanc rassis en morceaux
50 g
de lait pour faire tremper le pain
30 - 50 g
de parmesan en morceaux (3 cm)
40 g
de filet de dinde sans peau, en morceaux
300 g
de lentilles en conserve égouttées (poids égoutté) (voir conseil)
150 g
œufs
2
de pancetta en morceaux
50 g
50 g de bacon, en morceaux
de sel fin
1 pincée
de farine blanche
80 g
de l'huile pour frire

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21.5 g

热量 1577 kJ / 377 kcal

脂肪 26.7 g

膳食纤维 2.4 g

碳水化合物 13.5 g

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