Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porties

食材

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 80 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Power Food 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Knapperige granola

Knapperige granola

2小时

Shakshuka

Shakshuka

50 分钟

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 分钟

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2小时 10 分钟

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 分钟

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 分钟

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 分钟

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 分钟

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25 分钟

Roze roerei

Roze roerei

15 分钟

Stracciatella drinkyoghurt

Stracciatella drinkyoghurt

12小时

Yoghurt met appel en bosbessen

Yoghurt met appel en bosbessen

12小时 40 分钟

显示所有