Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porties

食材

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 80 g

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