Lasagne aux fruits de mer

Lasagne aux fruits de mer

3.7 58 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

d'emmental coupé en morceaux
80 g
de fenouil coupé en morceaux
200 g
de carottes coupées en tronçons
200 g
d'échalotes coupées en deux
60 g
de beurre demi-sel
30 g
de fécule de maïs
30 g
de vin blanc sec
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de champignons de Paris en conserve coupés en deux ou quatre
300 g
de safran
1 dose
de lait
400 g
de cocktail de fruits de mer surgelé
700 g
de lasagne précuite
10 - 12 feuilles

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 19.4 g

热量 1080 kJ / 258 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 18 g

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