Sałatka detox

Sałatka detox

4.1 116 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

6 porcji

食材

Sałatka

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
15 g
migdałów, ze skórką
60 g
marchewki pokrojonej na kawałki
100 g
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
150 g
brukselki przekrojonej na pół
150 g
różyczek brokułu
150 g
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
75 g
ziaren słonecznika
2 łyżki

Dressing

korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 - 15 g
oliwy z oliwek
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g
musztardy Dijon
30 g
miodu
30 g
30 g syropu klonowego
soli
¼ łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 190 mg

蛋白质 5 g

热量 711 kJ / 170 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE II 20 道食谱
波兰

PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

THERMOMIX® SEZONOWO 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有