Gaspacho
TM5 TM6

Gaspacho

4.6 (509 评分 )

食材

  • 500 g de tomates, bien mûres et coupées en morceaux
  • 55 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 150 g de concombre, épluché et coupé en morceaux
  • 65 g d'oignon, coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 1 c. à café de vinaigre balsamique
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 brins de persil frais
  • 100 g d'eau

营养价值
每 1 portion
热量
310 kJ / 73 kcal
蛋白质
1.8 g
碳水化合物
10.3 g
脂肪
3 g
膳食纤维
2.5 g

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