Zuppa di pollo alla messicana

Zuppa di pollo alla messicana

3.9 21 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di cipolla in quarti
150 g
di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
100 g
di gambo di sedano a pezzi
30 g
di acqua
400 g
di passata di pomodoro
300 g
di zucchine a cubetti (1 cm circa)
200 g
di piselli surgelati
150 g
di sale
1 cucchiaino
di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
300 g
peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
2
olio extravergine di oliva a piacere
avocado (可选的) sbucciato e a fettine
1

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 22 g

热量 795 kJ / 190 kcal

脂肪 6.3 g

膳食纤维 2.6 g

碳水化合物 12.2 g

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