难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di cipolla in quarti
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di code di gambero
- 700 g di molluschi cefalopodi misti (moscardini, totani, calamari, ecc.), puliti e a pezzi
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 200 g di passata di pomodoro
- 100 g di aceto di vino rosso
- 500 g di pesce misto per zuppa, pulito e a filetti (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 8 fette di pane tostato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2971 kJ / 710 kcal
- 蛋白质
- 74 g
- 碳水化合物
- 53.7 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
替代食谱
显示所有Minestrone di lenticchie e patate
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Zuppa di lenticchie
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Minestra saporita di pasta e verdure
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Vellutata di lenticchie
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