Vellutata di zucca allo yogurt greco

Vellutata di zucca allo yogurt greco

3.5 194 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di scalogno a metà
30 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di polpa di zucca a tocchetti (3 cm circa)
500 g
di acqua
600 g
di sale
1 cucchiaino colmo
crostini di pane
di noce moscata in polvere
1 pizzico
di yogurt greco bianco, non dolcificato
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.9 g

热量 895 kJ / 214 kcal

脂肪 10.5 g

碳水化合物 25.5 g

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意大利

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