设备与配件
Zuppa di ceci e rosmarino
准备工作 5 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati3 rametti
-
cipolla a pezzi1
-
spicchio di aglio1
-
olio extravergine di oliva50 g
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di acqua1200 g
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco1 pizzico
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500 g di ceci in scatola, lessati e sgocciolatidi ceci secchi ammollati in acqua per 8 ore250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13.3 g
热量
1321 kJ /
315 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
8.5 g
碳水化合物
30.6 g
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