Garbure

Garbure

4.8 46 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
110 g
gousses d'ail coupées en deux
2
de graisse de canard
40 g
chou nouveau, coupé en morceaux
½
carottes coupées en tronçons
3
pommes de terre moyennes
4
navets
2
manchons de canard confits et dégraissés
4
d'eau
950 g
de jambon espagnol (en talon) ou de ventrèche
300 g
bouquet garni
1
de gros sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de haricots blancs tarbais, déjà cuits (en bocal, par exemple)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 67 g

热量 3377 kJ / 807 kcal

脂肪 37.3 g

膳食纤维 14 g

碳水化合物 45.8 g

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