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Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
4.5 382 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hirse
    120 g
  • Walnüsse
    30 g
  • Milch
    400 g
  • Wasser
    240 g
  • Zimtstange
    1
  • Gewürznelken
    2
  • Vollrohrzucker
    30 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Birnen geschält, entkernt, geachtelt
    4
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Vanillezucker
    1 TL
  • Ahornsirup
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 89 mg
蛋白质 9 g
热量 1637 kJ / 391 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 9.3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 72 g

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