Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3 6 ratings
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porzioni

Ingredients

  • di farina tipo 00
    60 - 70 g
  • di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
    800 g
    800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    3 pizzichi
  • di riso basmati
    250 g
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
    350 g
  • di acqua
    600 g
  • di dado per brodo vegetale
    ½ cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale
  • di sale
    5 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 949.1 mg
Protein 46.5 g
Calories 2801.6 kJ / 669.6 kcal
Fat 21.5 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 4.6 g
Carbohydrates 69.3 g

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