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Boeuf épicé aux poivrons rouges
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon doux coupée en morceaux45 g
-
de persil frais Feuilles et tiges tendres3 - 4 brins
-
d'huile d'olive30 g
-
de poivron rouge couper en morceaux (environ 2,5 cm)300 g
-
tomates concassées en conserve100 g
-
de sel plus un peu d'assaisonnement, selon le goût1 c. à thé
-
de cassonade2 c. à thé
-
piment de cayenne déshydraté, en flocons2 pincées
-
veau rumsteck ou filet mignon450 - 500 g
-
poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
688.3 mg
Protein
25.4 g
Calories
985.1 kJ /
235.5 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
8.3 g
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