Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 8 h

2 porce

Ingredients

jablek na kousky (2–3 cm)
120 gramů
ovesných vloček
50 gramů
lněných semínek
40 gramů
mléka
250 gramů
250 gramů ovesného nápoje
pekanových ořechů
30 gramů
bílého jogurtu, high protein
180 gramů
180 gramů jogurtu
medu
2 čajové lžičky
matcha prášku
1 čajová lžička

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pro ženy 50+ 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

1 h 30 min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15 min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30 min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25 min

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Show all