Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

10 porcí

Ingredients

směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
100 gramů
ovesných vloček
300 gramů
směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
80 gramů
sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
100 gramů
javorového sirupu podle chuti
120 - 160 gramů
120 - 160 gramů medu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 8.1 mg

Protein 8.9 g

Calories 1198 kJ / 286 kcal

Fat 11 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Everyday Basics 16 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

1 h 30 min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15 min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30 min

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Show all