Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány (cca 200 gramů), napůl
- 80 gramů mražených borůvek
- 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
- 150 gramů bílého jogurtu
- ½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
- 200 gramů mandlového mléka
- Nutrition
- per 1 sklenici
- Calories
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Banánová krupicová kaše
20 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Rýžová kaše
35 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Čokoládové palačinky
30 分钟
Obláčková pečená vejce
20 分钟
Sýrové kuličky
30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Jablečný závin
1小时 20 分钟