High protein smoothie z banánů a datlí
TM6

High protein smoothie z banánů a datlí

5.0 (2 评分)

Ingredients

  • 250 gramů mandlového mléka
  • 100 gramů banánu
  • 25 gramů čokoládového proteinového prášku
  • 20 gramů arašídového másla, hladkého
  • 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
  • 2 datle
  • 6 - 8 ledových kostek
  • pražené burské oříšky, nesolené, nasekané

Nutrition
per 1 sklenice
Calories
1971 kJ / 471 kcal
Protein
27.8 g
Carbohydrates
68.9 g
Fat
14.1 g
Saturated Fat
3.6 g
Fibre
9.8 g
Sodium
224.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all