Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porce

Ingredients

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Ovesná kaše se skořicí

15 min

Loupáky s mákem

1 h 30 min

Banánové lívanečky

30 min

Jednoduchá granola

25 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Dutch Baby pancake

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Show all