Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

4 portion

Ingredients

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 255.1 mg

Protein 68.8 g

Calories 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Fat 59.4 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 15.7 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Show all

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1小时 20 分钟

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 分钟

Poulet frit coréen

3小时 10 分钟

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 分钟

Tortillas au poulet effiloché

40 分钟

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 分钟

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

1小时 50 分钟

Côtelettes d'agneau sous vide avec sauce à la menthe

2小时 45 分钟

Côtes de porc aigre-douce

40 分钟

Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)

1小时

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30 分钟

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2小时 20 分钟

Show all