Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 1135 g de poitrine de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques
- de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
- de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
- 340 g de cœur d'artichaut mariné égouttés et coupés en deux
-
115
g d'olive kalamata dénoyautée, égoutté
or 115 g olive verte dénoyautée, égoutté - 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 5 de gousses d'ail
- 10 brins d'aneth frais Feuilles seulement, au goût
- 115 g de poivron rouge tige et pépins enlevés, coupés en quatre
- 115 g d'oignon rouge en quartiers
-
1
c. à soupe d’origan séché
or 5 brins d'origan frais - 340 g de tomates ancestrales en quartiers
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 1 citron, coupées en deux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 976 kJ / 233.3 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 473.5 mg
替代食谱
Show allCôtes levées barbecue à la bière stout
3小时 15 分钟
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4小时
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5 min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 分钟
Rôti de porc farci à la pistache
无评分
Rôti de longe de porc (Betty) Métrique
1h 35 min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1小时
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1小时
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50 min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40 分钟
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
无评分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小时 10 分钟