High protein vanilkový mousse s chia semínky
TM6

High protein vanilkový mousse s chia semínky

3.5 (2 评分)

Ingredients

  • 550 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • 100 gramů chia semínek
  • 1250 gramů vody
  • 125 gramů jogurtu
  • 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
  • 30 gramů citrónové šťávy

Nutrition
per 1 zavařovací sklenice
Calories
568 kJ / 136 kcal
Protein
8.2 g
Carbohydrates
10.8 g
Fat
7 g
Saturated Fat
2.4 g
Fibre
4.3 g
Sodium
81.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all