Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
TM6

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0 (1 评分)

Ingredients

  • 150 gramů cukety
  • 50 gramů mrkve
  • 40 gramů cibule
  • 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
  • 5 gramů lístků bazalky
  • 100 gramů čerstvého sýra
  • 3 vejce
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 3 polévkové lžíce ovesných vloček
  • 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • rukola, na ozdobu
  • cherry rajčata, na ozdobu

Nutrition
per 1 porci
Calories
2611.1 kJ / 624.1 kcal
Protein
45.1 g
Carbohydrates
20 g
Fat
40 g
Saturated Fat
14.5 g
Fibre
3.8 g
Sodium
3054.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all