Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

4.5 2 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porciones

Ingredients

de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
150 g
huevos
6
de leche
40 g
de proteína en polvo (optional) llano
2 cdas
de sal
¾ cdita
de pimienta negra recién molida
2 pizca
de cebolla cortado en trozos
50 g
de pimiento rojo cortado en trozos
100 g
de chícharos congelados
100 g
de aceite
20 g
20 g de aceite de oliva
hojas de albahaca frescas
5
5 hojas de perejil fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 787.7 mg

Protein 20.2 g

Calories 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Fat 25.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 10.1 g

Carbohydrates 7.9 g

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